Courbe d'évolution de Walentin pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Walentin pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de Walentin pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 5kg | 6.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 8.5kg | 11kg | Ø | il y a 4 ans |
