Courbe d'évolution de Walentin pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Walentin pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de Walentin pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 11kg | 14.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 11kg | 14kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans |
