Courbe d'évolution de Walentin pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Walentin pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 4
- Classement meilleur performence: 4/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/4
Historique des performances de Walentin pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 5kg | 6.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 5kg | 6.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 5kg | 6.5kg | Ø | il y a 4 ans |
