Courbe d'évolution de Walentin pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Walentin pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 45/ 51
- Classement meilleur performence: 42/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/51
Historique des performances de Walentin pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 45kg | 55.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 60kg | 61.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 45kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -4kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 4 ans |
