Courbe d'évolution de Walentin pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Walentin pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 27
- Classement meilleur performence: 11/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/27
Historique des performances de Walentin pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 120kg | 135kg | +55kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 40kg | 57.5kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 55kg | 68kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 4 ans |
