Courbe d'évolution de Zekron pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Zekron pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 2/ 1
- Classement meilleur performence: 2/1
Historique des performances de Zekron pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 110kg | 110kg | +23.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | -20.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |
