Courbe d'évolution de Zekron pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Zekron pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 6/ 26
- Classement meilleur performence: 6/26
Historique des performances de Zekron pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 135kg | 151.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 135kg | 151.5kg | +14kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 130kg | 137.5kg | +10kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 110kg | 127.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | Ø | il y a 7 ans |
