Courbe d'évolution de Hachem pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Hachem pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 10
- Classement meilleur performence: 10/10
Historique des performances de Hachem pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 9 | 14kg | 18kg | Ø | il y a 4 ans |