Courbe d'évolution de jaaj pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de jaaj pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de jaaj pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 4 ans |
