Courbe d'évolution de jaaj pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de jaaj pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 23
- Classement meilleur performence: 1/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/23
Historique des performances de jaaj pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 4 ans |
