Courbe d'évolution de FRANKENSTORM pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de FRANKENSTORM pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 11
- Classement meilleur performence: 2/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/11
Historique des performances de FRANKENSTORM pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 48kg | 54kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 48kg | 49kg | Ø | il y a 6 ans |
