Courbe d'évolution de FRANKENSTORM pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de FRANKENSTORM pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 2/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/16
Historique des performances de FRANKENSTORM pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 82kg | 82kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 74kg | 78kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 74kg | 83kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 7 ans |
