Courbe d'évolution de samtruelle pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de samtruelle pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
Historique des performances de samtruelle pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 14kg | 19kg | Ø | il y a 4 ans |
