Courbe d'évolution de samtruelle pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de samtruelle pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 33/ 51
- Classement meilleur performence: 33/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/51
Historique des performances de samtruelle pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 60kg | 86kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 54kg | 77.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 13 | 54kg | 77.5kg | Ø | il y a 4 ans |
