Courbe d'évolution de samtruelle pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de samtruelle pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de samtruelle pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 80kg | 115kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 4 ans |
