Courbe d'évolution de samtruelle pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de samtruelle pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 17
- Classement meilleur performence: 10/17
Historique des performances de samtruelle pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 50kg | 50kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 4 ans |
