Courbe d'évolution de CraniT pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de CraniT pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 8/ 26
- Classement meilleur performence: 8/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/26
Historique des performances de CraniT pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 100kg | 144kg | +12.5kg | il y a 11 mois | |
| x 8 | 106kg | 131.5kg | +38.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 83kg | 93kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +33kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 47kg | 67.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 47kg | 67.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 3 ans |
