Courbe d'évolution de Izpan pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Izpan pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 2/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de Izpan pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 200kg | 211.5kg | -12kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 180kg | 223.5kg | Ø | il y a 4 ans |
