Courbe d'évolution de Izpan pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Izpan pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 3/ 17
- Classement meilleur performence: 3/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/17
Historique des performances de Izpan pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 70kg | 70kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 4 ans |
