Courbe d'évolution de Tyneor pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Tyneor pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 8/ 12
- Classement meilleur performence: 8/12
Historique des performances de Tyneor pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 24kg | 27kg | Ø | il y a 4 ans |
