Courbe d'évolution de Tyneor pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Tyneor pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 11/ 16
- Classement meilleur performence: 11/16
Historique des performances de Tyneor pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 32kg | 38kg | Ø | il y a 4 ans |
