Courbe d'évolution de Losted pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Losted pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de Losted pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 7kg | 10kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 6kg | 7kg | Ø | il y a 4 ans |
