Courbe d'évolution de Yohan310 pour l'exercice Pompes
Répétions
Classement de Yohan310 pour l'exercice Pompes
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 3/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/7
Historique des performances de Yohan310 pour l'exercice Pompes
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | Ø | -3 | il y a 3 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | -20 | il y a 3 ans | Ø |
| x 35 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
