Courbe d'évolution de Yohan310 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Yohan310 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 19/ 26
- Classement meilleur performence: 16/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/26
Historique des performances de Yohan310 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 70kg | 81kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | -28kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans |
