Courbe d'évolution de Nicolas142 pour l'exercice Pompes
Répétions
Classement de Nicolas142 pour l'exercice Pompes
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 6/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/8
Historique des performances de Nicolas142 pour l'exercice Pompes
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | Ø | Ø | +4 | il y a 6 ans | Ø |
| x 5 | Ø | Ø | -6 | il y a 6 ans | Ø |
| x 11 | Ø | Ø | +2 | il y a 6 ans | Ø |
| x 9 | Ø | Ø | -27 | il y a 6 ans | Ø |
| x 36 | Ø | Ø | +13 | il y a 7 ans | Ø |
| x 23 | Ø | Ø | +8 | il y a 7 ans | Ø |
| x 15 | Ø | Ø | Ø | il y a 7 ans | Ø |
