Courbe d'évolution de ultima pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ultima pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de ultima pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 5kg | 5.5kg | Ø | il y a 4 ans |
