Courbe d'évolution de grandoinquisitor pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de grandoinquisitor pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 9/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/8
Historique des performances de grandoinquisitor pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 21kg | 27kg | Ø | il y a 4 ans |
