Courbe d'évolution de grandoinquisitor pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de grandoinquisitor pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de grandoinquisitor pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +25kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 12.5kg | 18kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 12.5kg | 18kg | Ø | il y a 4 ans |
