Courbe d'évolution de grandoinquisitor pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de grandoinquisitor pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 24
- Classement meilleur performence: 3/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/24
Historique des performances de grandoinquisitor pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 22kg | 31.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 22kg | 28kg | +14kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans |
