Courbe d'évolution de Nicoh21 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Nicoh21 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 21/23
Historique des performances de Nicoh21 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 23kg | 33kg | Ø | il y a 5 ans |