Courbe d'évolution de Nicoh21 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Nicoh21 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 18/22
Historique des performances de Nicoh21 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 50kg | 72kg | -14kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 7 ans |
