Courbe d'évolution de ScroTom pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de ScroTom pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 4/ 21
- Classement meilleur performence: 4/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/21
Historique des performances de ScroTom pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | + 55kg | 137kg | +14kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | + 40kg | 123kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 4 | + 25kg | 115kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | + 16.5kg | 114kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 28kg | 103kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 10kg | 101kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 11kg | 97kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | + 7.5kg | 90kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 5kg | 90kg | Ø | il y a 4 ans |
