Courbe d'évolution de ScroTom pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ScroTom pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 24/ 51
- Classement meilleur performence: 24/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/51
Historique des performances de ScroTom pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 100kg | 100kg | +5kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | 95kg | 95kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 92kg | 97kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 87kg | 92kg | +10.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 77kg | 81.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 74kg | 83kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 73kg | 77kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 78.5kg | 78.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 68.5kg | 72.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 72kg | 72kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 70kg | 70kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 64kg | 64kg | Ø | il y a 4 ans |
