Courbe d'évolution de ScroTom pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de ScroTom pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 5/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/15
Historique des performances de ScroTom pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 185kg | 185kg | +7.5kg | il y a 3 mois | |
| x 2 | 173kg | 177.5kg | +15.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 162kg | 162kg | +7kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 155kg | 155kg | +21kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 134kg | 134kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 124kg | 124kg | Ø | il y a 4 ans |
