Courbe d'évolution de ScroTom pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de ScroTom pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 8/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/23
Historique des performances de ScroTom pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 165kg | 165kg | +23.5kg | il y a 1 mois | |
| x 4 | 130kg | 141.5kg | +31.5kg | il y a 1 an | |
| x 4 | 101kg | 110kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 85kg | 87kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 89kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans |
