Courbe d'évolution de Nypos pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Nypos pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 11/11
Historique des performances de Nypos pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 36 | 7.5kg | 10.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 24 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans |
