Courbe d'évolution de Nypos pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Nypos pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence: 9/9
Historique des performances de Nypos pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | Ø | 93.5kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 83kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 83kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 6kg | 81kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 6kg | 81kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | Ø | 77.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | Ø | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | Ø | 72kg | Ø | il y a 4 ans |
