Courbe d'évolution de Kakun pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Kakun pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 7
- Classement meilleur performence: 6/7
Historique des performances de Kakun pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 60kg | 86kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 4 ans |
