Courbe d'évolution de Kakun pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Kakun pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de Kakun pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 32kg | 46kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 32kg | 37kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 36kg | 43kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 38kg | 41.5kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans |
