Courbe d'évolution de Kakun pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Kakun pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 11/ 51
- Classement meilleur performence: 7/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/51
Historique des performances de Kakun pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 103kg | 115.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 92kg | 114kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 98kg | 110kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | -14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 102.5kg | 123kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 97.5kg | 130kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 105kg | 118kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 95kg | 126.5kg | +13.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 85kg | 113kg | -14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 103kg | 127.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 96kg | 128kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 4 ans |
