Courbe d'évolution de Kakun pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Kakun pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 11/ 11
- Classement meilleur performence: 5/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/11
Historique des performances de Kakun pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 8kg | 11.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 3 ans |
