Courbe d'évolution de Cikiso pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Cikiso pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 6
- Classement meilleur performence: 2/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/6
Historique des performances de Cikiso pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 36kg | 48kg | +13.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans |
