Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de totoxmtfk pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 11
- Classement meilleur performence: 5/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/11
Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +8.5kg | il y a 1 mois | |
| x 6 | 38kg | 44kg | Ø | il y a 4 ans |
