Courbe d'évolution de ATN pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de ATN pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 4/ 24
- Classement meilleur performence: 4/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/24
Historique des performances de ATN pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans |
