Courbe d'évolution de ATN pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ATN pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 24
- Classement meilleur performence: 1/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/24
Historique des performances de ATN pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 4 ans |
