Courbe d'évolution de martinfourcade pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de martinfourcade pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 42/ 51
- Classement meilleur performence: 39/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/51
Historique des performances de martinfourcade pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 50kg | 62kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 48kg | 69kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 47kg | 67.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 45kg | 64.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 45kg | 62kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 46kg | 51.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 27kg | 38.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans |
