Courbe d'évolution de lildelfino pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de lildelfino pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
Historique des performances de lildelfino pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | +32kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 4 ans |
