Courbe d'évolution de Phasmos pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Phasmos pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 22/ 27
- Classement meilleur performence: 22/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/27
Historique des performances de Phasmos pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | + 6kg | 105kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 14 | + 6kg | 105kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 4kg | 102kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 4kg | 107kg | Ø | il y a 4 ans |
