Courbe d'évolution de Phasmos pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Phasmos pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 18/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/22
Historique des performances de Phasmos pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | Ø | 96.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | Ø | 101kg | Ø | il y a 4 ans |
