Courbe d'évolution de Phasmos pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Phasmos pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 13/ 24
- Classement meilleur performence: 13/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/24
Historique des performances de Phasmos pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 4 ans |
